Dein Wheel of Life
Wie zufrieden bist Du mit Deinem Leben?
Du spürst, dass Du Deinem bisherigen Leben entwachsen bist, kennst aber den neuen Weg noch nicht?
Du spürst eine innere Unruhe und vielleicht auch Unzufriedenheit, kannst es aber nicht zuordnen?
Das Wheel of Life hilft Dir in einem ersten Schritt, innezuhalten und Deine Gedanken zu sortieren.
Mit dem Wheel of Life schaust Du auf Deine verschiedenen Lebensbereiche und bewertest für Dich, wie zufrieden Du jeweils bist auf einer Skala von 1–10.
Weiterführende Fragen helfen Dir, Deine eigene Einschätzung zu verstehen und herauszufinden, was Du verändern möchtest.
Das bekommst Du:
- Dein Lebensrad für Deine persönliche Standortbestimmung.
- Vertiefende Reflexionsfragen mit Platz für Deine Antworten.
- Eine Grundlage, um einen konkreten nächsten Schritt für Dich festzulegen.
Du kannst die Übung direkt hier online machen oder das Arbeitsblatt ausdrucken und mit Stift und Papier arbeiten. Dein Ergebnis lädst Du am Ende als PDF herunter oder lässt es Dir per E-Mail schicken.
Kostenlos und unverbindlich
Sag mir kurz, wer Du bist — dann geht es direkt los.
Mir persönlich hilft das Wheel of Life immer wieder. Ich setze es an Wendepunkten in meinem Leben ein, um zu erkennen, wo ich stehe und was ich ändern möchte.
Das letzte Mal ging es um mein Umfeld. Um meine Sichtbarkeit. Darum, dass ich mich aus Rücksicht auf andere kleiner mache, damit diese sich groß fühlen können. Und um meine Sorge, Menschen zu verlieren, wenn ich mich in meiner Stärke zeige.
Es ging auch darum, was es mit meinen Kindern macht. Welches Vorbild ich damit bin, wenn ich mich zurückhalte.
Wie so häufig habe ich erkannt, dass es mein Thema ist, dass ich meine Perspektive ändern durfte. Und ich durfte erleben, bei den meisten Menschen in meinem Umfeld war meine Angst unbegründet.
Heute lebe ich meine Stärke, auch wenn es immer wieder Mut kostet.
Über mich
Ich bin Hilke, Gründerin von Dream Out Loud. Als Unternehmerin und Coach begleite ich Frauen, die sich nach der Familienphase persönlich und beruflich neu ausrichten möchten. Mit dem Wheel of Life bekommst Du einen ersten Einblick in meine Arbeit und die Programme bei Dream Out Loud.
Zu meinem Wheel of Life- 1 Willkommen
- 2 Dein Rad
- 3 Deine Fragen
- 4 Dein Ergebnis
Willkommen zum Wheel of Life
Wie schön, dass Du da bist.
Mit dem Wheel of Life lade ich Dich ein, innezuhalten und eine kurze Standortbestimmung vorzunehmen.
Wie zufrieden bist Du derzeit wirklich mit den 8 relevantesten Bereichen Deines Lebens?
- Karriere
- Geld
- Spaß und Erholung
- Liebe und Partnerschaft
- Familie
- Freunde und soziales Umfeld
- Gesundheit
- Persönliches Wachstum
Wo stehst Du heute auf einer Skala von 1 bis 10? Bei 1 liegt vieles im Argen, bei 10 könnte es nicht besser laufen.
Jetzt wird es spannend. Was steckt hinter Deinen Zahlen? Durch die anschließenden Fragen gehst Du noch weiter in Dich. Damit ist das Wheel of Life mehr als eine Momentaufnahme. Es kann ein Startpunkt sein, um aktiv zu werden und Veränderungen im Innen und im Außen anzustoßen.
Ich wünsche Dir eine intensive Zeit mit Dir, den einen oder anderen Aha-Moment und Lust auf mehr.
Alles Liebe,
Hilke
Momentaufnahme: Wheel of Life
Wie zufrieden bist Du wirklich?
Schätze Dich & Deine derzeitige Zufriedenheit in den verschiedenen Lebensbereichen auf einer Skala von 1–10 ehrlich für Dich ein.
Tipp: Du kannst auch direkt ins Rad tippen.
Fragen an Dich
Suche Dir einen der Lebensbereiche aus, den Du Dir näher ansehen möchtest.
Dein Wheel of Life
Nimm Dein Ergebnis mit
Dein Rad und Deine Antworten als PDF — zum Aufheben, Ausdrucken, Weiterdenken.
Ausblick
Wenn Dir diese Übung gefallen hat und Du neugierig geworden bist, wie es tiefer und weiter gehen könnte, lass uns gerne miteinander sprechen.
Denn in unserem Programm Beyond Emotions gehen wir diesen und weiteren Fragen nach. Hier begegnest Du Dir selbst ehrlich und ungeschminkt. Wir schaffen gemeinsam Raum für Klarheit, für neue Entscheidungen und für den Mut, Deine Ziele Wirklichkeit werden zu lassen.
Ich bin gespannt, was das Wheel of Life bei Dir angestoßen hat, und freue mich über Dein Feedback.
Herzliche Grüße,
Hilke